2017年12月1日より、モニターのKさんにエクスレーヴを一ヶ月試してもらいしたs。

嘘偽りなしの本気レビューです。

毎日の記録をどうぞ変化を御覧ください。

エクスレーブ1ヶ月使ってみた効果まとめ

エクスレーブ Kさん 1ヶ月結果

元々68.1.0kg、ウエスト82のKさん。

体重は1.2cm減量し、ウエストは-3.0cmも細くなりました。

1日目と31日目を写真で比べて見ると、少したるんでたお肉が減った感じがしますね^^

Kさんは1カ月間、エクスレーブを履いていただけで、特に努力は何もしていないので、

本当に効果があることが確認できました!

 

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いつまでもセール期間があるとは限らないので、お早めに購入されることをオススメします。

エクスレーヴ  30代女性が1ヶ月毎日履いて効果を検証

1日目

エクスレーブが届きました。

今のところ履くだけで痩せるのかな?と半信半疑な私ですが、これから、毎日、変化あればとmini日記として、残していきます。

私は、34歳の1児の母です。妊娠してから体重も体型も代わらず。

今の体重は 68.10kg。

そしてウエストは82cmでした。

朝はいつも豆乳とバナナ。

昼はラーメン。

夜はハンバーグ。

これからどのくらい変化していくのか、少し期待しつつ毎日残していきます。

「見た目はキツそう」「入るかな?」という感じでしたが、履いてみると締め付けはなくいい感じ。

今日1日が楽しみです。

2日目

今日で2日目まだ実感はなし。

朝は、豆乳1杯とバナナ1本と今日はチョコ&ホイップパンを食べました。

お昼は、外食でラーメンを食べました。

夜は、外食でトンカツ定食を食べました。

体重はいつも朝を食べたあとに計っています。

今日は、68.20kgでした。

ウエストは82cmで変わらず。

今日は家族でお出掛けするから、たくさん動いて代謝を少しでも上げたい。何とか痩せて欲しいなぁと思います。

3日目

やっぱり昨日はたくさん食べたせいか、体重も増えてるだろうと思ったら、

体重68.15kg。

あれ?減ってる

ウエストは82cmで変わらず。

朝は、豆乳とバナナと食パン1枚。

昼は、子どもとうどん。

夜は、マグロのたたき丼を食べました。

これは効果なのかな?こんなにも早く?とまだ怪しく思っていますか、ちょっと嬉しく思いました。

今日もただ履いて子どもと遊びプラス家事ですね。師走は何かと忙しい時期なので、履くだけで痩せられるなんて、本当にありがたいです。

4日目

今日は筋肉痛。体が痛いですが、昨日の続きの掃除をしようと思います。

体重は、69.05kgと増えました。

ウエストは80㎝。あれ?何度測ってもマイナス2㎝。やったぁ!

朝は、豆乳とバナナと食パン1枚。

昼は、サンドイッチ。

夜は、カレーうどん。

また明日がなんだか楽しみになってきました。

体重は増えてるけど、ウエストはなんだか減ってるし。1ヶ月後がどんな感じなのか楽しみです。

5日目

今日は朝から大忙し。

時間がなかったので体重・ウエスト測定は夕方になる予定。ごめんなさい。

朝は、豆乳コップ1杯とバナナ1本、コロッケ1つ。

昼は、モスバーガーのテリヤキチキンセット。

夜は、子どものご飯の残りを少し食べました。

体重は、69.40kg。やっぱり徐々に太っていく…

ウエストは、81cmで、1日目よりはマイナス1㎝ですが、

前日よりは、プラス1㎝でした。

※ウエスト・体重は、昼食べたあとに計りました

今日は、まだまだたくさん動く予定ですが、その分夜食べそうな予感です。

6日目

昨日は忙しく動いたせいか、

体重は、68.15kgと前日より1.25kgマイナスでした。

ウエストは、81㎝と前日と変わらずでした。今日も忙しく動くよてい。

朝は、豆乳とバナナを食べました。

昼は、サンドイッチ。

夜は、シチューと子どもの残り。

今日は、食べ過ぎた…明日もたくさん動かなければ。

7日目

今日で1週間かぁ。早い1日1日か早く過ぎています。

今日の朝も換わらず、豆乳とバナナ。

昼は、マックのチーズバーガーセット。

夜は、21時過ぎてしまったので食べられませんでした。

体重は68.70kgで前日より増えてるけど、そんなに変わった感じもなく、平行線な感じですね。

ウエストは、80㎝で前日より1㎝マイナスでした。

明日は、どのくらいマイナスかなぁ?とか思うようになりました。ただ、変わった感じは全くありません。これからあと3週間私の体型は変わるのかなぁ?

8日目

今日も忙しい日々。でも、忙しいと楽しいですね。予定があればその分動く。動けば少しは、痩せますしね(笑)

朝は、豆乳とバナナ。

昼は、シチューと五穀米混ぜたご飯。

夜は、サンドイッチを食べました。

体重は、67.45kg。そうだよね。でも、昨日の夜食べてないから、減ってるだけだと考えました。

ウエストは80㎝で変わらずでした。

9日目

少し優雅な土曜日がやって来ました。でも、ママには動かないという時間はあまりないです。

体重は、67.45kgで前日と変わらず。

ウエスト、81㎝でなぜかプラス1㎝。

朝食は、いつも通りで豆乳とバナナ、それとプラスこどものおにぎり。

昼食は、幸楽苑のラーメン大盛餃子セット。食べ過ぎたから、夕食は、なしの予定。

夕食は、なし。

10日目

今日は、午後から息子とイルミネーションを見に行って来ます。それまでは、少しゆっくりです。

朝は、いつも通り豆乳、バナナ。プラス子どものおにぎり。

昼は、うどん。

夜は、白米は食べず、コロッケ、牛タン、野菜を食べました。

体重は、67.45kgで、またまた変わらず。

ウエストは80㎝でマイナス1㎝でした。

明日もまだまだ忙しい早くゆっくりしたいものです(笑)。

11日目

今日もいつも通り

朝は、豆乳コップ1杯、バナナ1本。

昼は、昨日の残り。

夜は、お弁当作りの残り物を食べました。

体重は、67.25kgで、マイナス0.20kgでした。少しでも少ないと嬉しい。

ウエストは、79㎝と初の70台になりました!やった!

年末年始にむけて少しでも、痩せたい!

…いや、痩せなくちゃ!

でも何かを頑張ってやってる訳じゃないから、ほんとに楽々(笑)申し訳ないくらいです。このまま痩せたらいいけど。

12日目

体重67.45kgで、前日より0.20kg増えてた。

ウエスト80㎝で、前日より1㎝増えてた。

そんな簡単には行かないかと思いますが、何か体の脂肪が少し無くなってきてるみたい。

朝は、変わらず豆乳とバナナ。

昼は、ラーメン。

夜は、コロッケと子どものご飯の残りを食べました。

今日は、少しゆっくりですが年賀状を作らなきゃいけないです(^-^;

13日目

体重67.45kgで、前日と変わらず

ウエスト79cmで、1㎝マイナスでした。

朝は、変わらず豆乳とバナナ。

昼は、時間がなく食べられず…

夜は、18時半頃早めの夕食で、昼に食べるはずのカツサンドを食べました。

ただ、月1のいやーな生理前症候群がやって来て、また増えそうな感じしかない…。

これで、このままキープ出来たらすごいなぁ。今日も忙しい1日になりそうです。

14日目

今日で2週間。体重はあまり変わらないのに、初めの時との写真と比べると違いが!くびれが嬉しい(*^^*)

そして今日は、子どもの行事でクリスマス会です。今日も忙しい毎日です。

やりたいこと盛りたくさんで大変な毎日です。

朝は、豆乳、バナナ、食パン1枚。

昼は、マックの超グラコロセット

夜は、お昼に残したナゲットを食べました。

体重は、67.60kgで前日より0.16kg、

ウエストは、80㎝で前日より1㎝増えていました。

15日目

今日はちょっとゆったりな1日。ゆっくり行動が出来るのでありがたい。

今日は、朝食べる時間がなく豆乳のみ

昼は、寒くておじや。

夜は、ちょっと、やけ食いでお菓子をたくさん食べてしまった(^-^;

体重は67.35kgで、前日より0.25kgマイナスでした。

ウエストは79㎝で、前日より1㎝マイナスでした。

優雅な1日で、冬は室内に篭りがちですが、動くように心掛けたいと思います。

16日目

体重67.25kg、

ウエスト80㎝。ウエストはあまり変わっていませんが、お尻が少し上がっていたり、エクスレーヴがキツくなくなって初めよりはフィットしてる感じがします(*^^*)

これは嬉しいと思うけど、ただ伸びたのかな?とも思う。

朝は、豆乳と、バナナ。

昼は、ラーメンとこどもの残り。

夜は、マグロ丼を食べました。

17日目

今日は、暴風日みたいで外に出たくないけれど、久々子どもと離れ友達と遊ぶ日。

楽しくて暴飲暴食ならないよう気を付けなければ!

体重は、67.60kgで日に日に増えてきております。

ウエストは、79㎝であまり変わらず。

朝は、豆乳、バナナ。

昼は、サンドイッチ。

夜は、吐き気が酷かったので食べられませんでした。

そして、今は体調生理前で不調すぎですが、エクスレーヴの締め付けは苦しくない程度。これなら、生理きても続けられるかな。

18日目

体重67.15kgで、前日より0.45kgもマイナス。あまり食べてないからですよね(笑)

ウエスト79cmで、前日と変わらず。

今日は、体調不良でぐーたらしておりますが明日はまた、忙しくなりそうなので今日は、ゆったり行動中です。

朝は、なし。

昼は、時間がずれて豆乳、バナナ食べました。

夜は、パン(笑)

19日目

今日は朝から忙しい日でした。自宅でクリスマスパーティを企画したので遊びに7組みママさんが集まり大成功しました。

体重67.50kg

ウエスト80㎝

朝は、食べる時間もなく…

昼は、ホットケーキ。

夜は、昼食べ過ぎたので、食べません(笑)。

明日も忙しい…全く、大掃除が出来てない。

20日目

今日も朝から忙しく動いています。そして、少し休憩。

今日は朝はきちんと豆乳、バナナ食べました。

昼は、カレーライス。

夜は、子どもの残り。とお菓子暴食しちゃいました。

体重は67.55kgで前日より0.05kgプラス1番初めの体重と比べるとやっぱりあんまり変わってない。

ウエストは、80㎝と変わらず。でも、初めてより2㎝マイナス。そう思うと、エクスレーヴ効いてるのかも!と思います。

21日目

今日もママさんたちとクリスマスパーティをしました。

朝は豆乳とバナナ。

昼は、ホットケーキ。

夜は、食べませんでした。帰ってきて子どもと疲れて寝て食べれませんでした。

明日は、ゆっくりしつつ子どもの病院行ったり年賀状を完成させなくては!

体重は68.10kgで、戻ってしまった!

ウエストは、80㎝。暴飲暴食は気を付けなくちゃ。

22日目

今日は、生理になりました。いつもなら、お腹締め付け無理ですが、エクスレーヴは今日1日履いていてても平気でした。

朝は、豆乳、バナナ

昼は、サンドイッチ。

夜は、気持ち悪くてみかん2つしか食べられなかった。

体重は、67.50kg

ウエストは、80㎝。

明日は、体調どうかなぁ。あまりに動けなさそうなら、薬飲まなきゃですね(^-^;

23日目

今日は、朝からバタバタの1日でした。

朝は、豆乳、バナナで変わらず。

昼は、お友だちと定食屋でランチ。

夜は、鍋かなぁ。

体重は、66.90kgで、マイナス0.4kg。

ウエストは80㎝で、変わらず。

このまま体重あと1kgでもいいからマイナスにならないから。

明日こそは年賀状書いたり大掃除したり出来たらいいなぁ…あ!でも甘い誘惑が明日はあるなぁ(笑)

24日目

今日は、クリスマスイブだけれど、私はやっと家の掃除をし始めました。まだあと半分休憩しつつ頑張っています。

体重は、68.00kgでまた戻っています。

ウエストは、79㎝で1㎝マイナスでした。

やっぱり上がったり下がったり…激しい。

朝は、豆乳、バナナとケーキ。

昼は、モスバーガー。

夜は、また鍋。

25日目

今日はクリスマス。朝から、息子がプレゼントに大興奮でした。

朝は変わらず豆乳、バナナ。

昼は食べず。

夜はステーキ、牛タン、ケーキ、鍋の残りを食べました。

体重は68kg

ウエストは80cm

明日は体重ヤバそう。夜21時以降に食べたので怖い。

26日目

やっぱり、体重1日目よりオーバーの68.80kgでした(。>д<)

ウエストは変わらず80㎝。

朝は豆乳、バナナ。

昼はラーメン。

夜は食べれないー。

年末年始でまた増えそう(。>д<)もうすぐ1カ月だけど、来年もエクスレーヴ履いていこう!

27日目

体重68.05kg

ウエスト80㎝。

やっぱり、ご飯を抜くとさらに痩せるみたいだなぁ。

朝は、豆乳とバナナ。

昼は、サンドイッチ。

夜は、コロッケ、ご飯、唐揚げ

明日も忙しいですが、頑張ります。

28日目

体重は67.70kg

ウエストは80cmあまり変わらず。

今日は朝から大忙しでした。

ママ友さんと忘年会を自宅で企画して楽しんで頂きました。

なので、朝は食べる時間もなく

昼はちょこちょこ食べ、

夜は、スパゲティーを食べました。

明日も忙しいですがエクスレーヴ履いて過ごします。

29日目

今日も朝から忙しい日々でした。

今年もあと少し。

朝は、豆乳とバナナ。

昼は、カフェテリアでケーキセット。

夜は、ご飯、コロッケ、ポテト。

体重は、66.95kg若干マイナスでしたか

ウエストは、変わらず80㎝でした。

あと2日で1ヶ月。最後まで楽しみです。

30日目

今年もあと1日。色々ありましたが、最終日の明日は、ゆっくり過ごせそうです。

体重は、66.50kg

ウエストは、80㎝で変わらず。

朝は、豆乳とバナナ1本のはずが、2本食べるはめになりました(^-^;

昼は、ツナサンド。

夜は、マグロ丼を食べました。

31日目

今日で1ヶ月。変わったかな?見た目はよくわからない。

でも、体重は66.90kg。1日目は68.10kgで1.20kg落ちました。

ウエストは、79㎝。1日目は82㎝で3㎝マイナスでした。

こう思うとすごい「エクスレーヴ」。

最終日の今朝は、豆乳とクロワッサン。

昼は、ポテトフライとおにぎり。

夜は、おでんでした。

この1ヶ月あまりかわりはしなかったけど、マイナスになってくれて良かったです。

 

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