月別: 2017年12月

2017年12月12日より、モニターのHさんにエクスレーヴを一ヶ月試してもらいます（現在進行中）。

毎日履いて検証するので毎日レビューを更新します。

リアルな変化を御覧ください。

エクスレーブ 20代が1ヶ月毎日履いて検証【毎日レビュー】

 0日目　意気込み

0日目・体重53.0㎏/ウエスト71.0㎝

変化 体重0kg/ウエスト0cm

 

朝は余った野菜を少しとベーグルにクリームチーズ。

 

お昼はクリスマスパーティーでバイキング。

サンドイッチ2切れ、からあげ1個、ポテト少しと小さいサイズのケーキを10個ぐらい食べてしまった。(数もよく覚えてない)

 

消費量は全く足りないが、罪悪感を軽減するためにいつもはバスを使うところ、30分ぐらい坂を下ってみた。

 

夜はお鍋。お肉じゃなくてぶりしゃぶ！

りんごと鉄ウエハースを3枚。

 

出だしはスイーツを食べすぎた感があるが、

エクスレーブの効果に期待したい！

 

【1日目の日記】

 

 

 

 

 

 

 

【2日目の日記】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体重−kg/ウエスト68.2cm

 

朝はバイキングで和洋書ききれないほどたくさん食べた。

 

 

 

【22日目の日記】

 

今日も朝はバイキング！

 

 

 

【23日目の日記】

 

朝はお雑煮(お餅は1コ)

 

 

 

【24日目の日記】

【28日目の日記】

【29日目の日記】

 

 

 

 

 

【30日目の日記】

 

 

 

 

 

 

【31日目の日記】

 

 

簡単に健康的に痩せたい。

女性だけでなく、美意識が高い男性も増えてきたので、男性でもそういった願望がある方も多いのではないでしょうか。

そんな男女の願望を叶えるダイエット食品があります。

それは道端アンジェリカさん愛用の「ぜいたくレッドスムージー」

道端アンジェリカさんも絶賛しております！

しかもこのスムージー、簡単に健康的に痩せるだけじゃなく、味も美味しいんです！！

これは継続するためにもすごい重要なポイントだと思います。

ここでは、ぜいたくレッドスムージーは本当に痩せるのか？痩せないのか？効果があるのか？効果がないのか？

実際にぜいたくレッドスムージーを飲んでる方の口コミ、ぜいたくレッドスムージーの成分や効果を紹介していきます。

ぜいたくレッドスムージー(道端アンジェリカ愛用)の口コミ

ここでは、実際にぜいたくレッドスムージーを飲んだ方の口コミをまとめております。

まずは良い口コミから。

ぜいたくレッドスムージー 良い口コミ

33歳女性

夕食前にお腹に入れておく事で夕飯を最小限に減らせました。

全部を置き換えなくても、これで炭水化物や油物がストレスなく減らせるのでお勧めな方法です。

味はベリー系で飲みやすいですね。

これを飲んだ最初の翌日、一気にデトックスされたお陰で体重が1.5kgも減りました。

海やプールの前の即席ダイエットにも効くと思います。

 

26歳女性

どうしてもデートの前に体重を落としたい時は前日のみ3食置き換えています。

たった1日と思えば楽勝です。味も美味しいのでコールドプレスジュースよりずっと飲みやすくてまるでジュースみたい。

3食置き換える事で、体重はもちろん身体全体のむくみも取れて、お腹と足、フェイスラインが一気にシュッとします。

いざと言う時のダイエット方法としてもOK。

肌ツヤも出るのでお勧めです！赤ニキビであればすぐ治ります。

 

28歳女性

まず驚いたのが味です！めちゃめちゃ美味しいですね！

しかも飲み始めてから2ヶ月くらいで体重4.5kg減！

飲みやすいので毎日続けれます！

 

35歳女性

飲み続けて3ヶ月以上経ちますが、肌も綺麗になったし、体重も痩せてきて満足です。

朝食の代わりにぜいたくレッドスムージーを置き換えていますが腹持ちもいいので最高ですね。

 

42歳女性

朝食とおやつの代わりぜいたくレッドスムージーを豆乳に混ぜて飲んでるだけなんですが、1ヶ月で体重が3.2kgも痩せました。しかも毎日体調もすごくいいです！

美容と健康とダイエット、すべてに効果があってこれからも愛用します。

 

31歳女性

今まで何度もダイエットに挑戦してきましたが、そのつど体調を壊していました。

けど、ぜいたくレッドスムージーを飲み始めてからは、美味しく栄養も補給できて、健康的に痩せれて続けない理由がないですよね。

 

皆さん美味しいから続けられるみたいですね！

あとダイエットだけじゃなく、美容や健康にも効果があるから続けたくなるのもありますね。

今なら初回購入980円でしかも返金保証つきなのでこれを機に試してみてはいかがでしょうか？

 

ぜいたくレッドスムージー 悪い口コミ

続いて悪い口コミ。

やっぱり良い口コミだけではないんですね。

 

25歳女性

置き換えダイエットをする上で向き不向きがあると思いました。

お腹が空いてしまって、結局その分ほかにも食べてしまったりして我慢が出来ませんでした。

 

27歳女性

飲み続けて3週間経ちますが、未だ痩せないじゃんこれ。

もう少し続けてみようとは思います。

 

33歳女性

心なしかお肌に張りが出てきたような気もしますが、ダイエットの効果は実感できてません。

たまに飲み忘れることもあるのが原因かもしれませんが。

 

悪い口コミの方もいらっしゃいますが、それは飲むことを継続ができてないのが原因の可能性があります。

個人差はあれど、良い口コミの方は1ヶ月は毎日続けてますのでダイエットや美容・健康の効果が感じられてるのだと思います。

まずは、3週間毎日飲み続けてください。

飽きやすい人はレシピを変えてみたりするのもいいでしょう。

 

 

3週間毎日続けば習慣づきます。

毎日飲むという習慣をつけることが何より大事です！

 

 

ぜいたくレッドスムージー(道端アンジェリカ愛用)の成分や効果は？（YOUTUBE動画付）

https://youtu.be/FPOTSQ3KfC4

ぜいたくレッドスムージーには実際にどんな成分が入って、どういった効果があるのでしょうか？

ここでは成分と効果を紹介します。

253種類の熟成酵素と活きた酵素がW配合！

 

ぜいたくレッドスムージーには酵素の量がなんと253種類と豊富に含まれています。

酵素とは体内の余分な脂肪やぜい肉を溶かす効果を持った栄養素で、とにかく短期間でダイエットをする上では絶対に欠かせない成分です。

普通の食事で摂取できる酵素はだいたい35~55程です。

ぜいたくレッドスムージーには余分な脂肪を燃焼しまくる効果があります。

調子を整える6種のマルチ乳酸菌9450億個配合！

ぜいたくレッドスムージーにはヨーグルトの何倍もの乳酸菌が含まれており、腸内環境を整える効果があります。

町内環境が整わないと便秘になります。

便秘になるのはまずいです。

なぜなら、便秘はダイエットの天敵だからです！

便秘にならないためにも、体内の毒素を完全デトックスさせ、酵素で燃焼した脂肪をきちんと外へ排出し、むくみやでてしまったお腹を改善します。

スッキリとしたボデイラインを作る上で欠かせない栄養素がたくさん含まれてます。

 

ぜいたくレッドスムージー(道端アンジェリカ愛用)を最安値で購入したい方はこちら！

ぜいたくレッドスムージーは、楽天・Amazonなどでの取り扱いはしておりませんでした。

公式サイトでのみ購入が可能です。公式サイトでなら偽物などを購入してしまうこともなく、安心して購入することができますね。

公式サイトでは現在キャンペーン実施中で、今なら通常価格の86%OFF！

1箱30包入りを初回限定で980円で購入することができます。

ぜいたくコースという定期コースの初回申し込み限定ですが、2回目以降も２９％OFFで購入できるのでおすすめの購入コースとなってます♪

ぜいたくレッドスムージー 公式サイト

 

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2017年12月1日より、モニターのＫさんにエクスレーヴを一ヶ月試してもらいしたｓ。

嘘偽りなしの本気レビューです。

毎日の記録をどうぞ変化を御覧ください。

エクスレーブ1ヶ月使ってみた効果まとめ

元々68.1.0kg、ウエスト82のKさん。

体重は1.2cm減量し、ウエストは-3.0cmも細くなりました。

1日目と31日目を写真で比べて見ると、少したるんでたお肉が減った感じがしますね＾＾

Kさんは１カ月間、エクスレーブを履いていただけで、特に努力は何もしていないので、

本当に効果があることが確認できました！

 

エクスレーブは、100名限定で80％OFFのセール中です。

いつまでもセール期間があるとは限らないので、お早めに購入されることをオススメします。

エクスレーヴ  30代女性が1ヶ月毎日履いて効果を検証

１日目

エクスレーブが届きました。

今のところ履くだけで痩せるのかな？と半信半疑な私ですが、これから、毎日、変化あればとmini日記として、残していきます。

私は、34歳の1児の母です。妊娠してから体重も体型も代わらず。

今の体重は　68.10kg。

そしてウエストは82cmでした。

朝はいつも豆乳とバナナ。

昼はラーメン。

夜はハンバーグ。

これからどのくらい変化していくのか、少し期待しつつ毎日残していきます。

「見た目はキツそう」「入るかな？」という感じでしたが、履いてみると締め付けはなくいい感じ。

今日１日が楽しみです。

２日目

今日で2日目まだ実感はなし。

朝は、豆乳１杯とバナナ１本と今日はチョコ&ホイップパンを食べました。

お昼は、外食でラーメンを食べました。

夜は、外食でトンカツ定食を食べました。

体重はいつも朝を食べたあとに計っています。

今日は、68.20kgでした。

ウエストは82cmで変わらず。

今日は家族でお出掛けするから、たくさん動いて代謝を少しでも上げたい。何とか痩せて欲しいなぁと思います。

３日目

やっぱり昨日はたくさん食べたせいか、体重も増えてるだろうと思ったら、

体重68.15kg。

あれ？減ってる

ウエストは82cmで変わらず。

朝は、豆乳とバナナと食パン1枚。

昼は、子どもとうどん。

夜は、マグロのたたき丼を食べました。

これは効果なのかな？こんなにも早く？とまだ怪しく思っていますか、ちょっと嬉しく思いました。

今日もただ履いて子どもと遊びプラス家事ですね。師走は何かと忙しい時期なので、履くだけで痩せられるなんて、本当にありがたいです。

４日目

今日は筋肉痛。体が痛いですが、昨日の続きの掃除をしようと思います。

体重は、69.05kgと増えました。

ウエストは80㎝。あれ？何度測ってもマイナス2㎝。やったぁ！

朝は、豆乳とバナナと食パン1枚。

昼は、サンドイッチ。

夜は、カレーうどん。

また明日がなんだか楽しみになってきました。

体重は増えてるけど、ウエストはなんだか減ってるし。１ヶ月後がどんな感じなのか楽しみです。

５日目

今日は朝から大忙し。

時間がなかったので体重・ウエスト測定は夕方になる予定。ごめんなさい。

朝は、豆乳コップ１杯とバナナ１本、コロッケ１つ。

昼は、モスバーガーのテリヤキチキンセット。

夜は、子どものご飯の残りを少し食べました。

体重は、69.40kg。やっぱり徐々に太っていく…

ウエストは、81cmで、１日目よりはマイナス1㎝ですが、

前日よりは、プラス1㎝でした。

※ウエスト・体重は、昼食べたあとに計りました

今日は、まだまだたくさん動く予定ですが、その分夜食べそうな予感です。

６日目

昨日は忙しく動いたせいか、

体重は、68.15kgと前日より1.25kgマイナスでした。

ウエストは、81㎝と前日と変わらずでした。今日も忙しく動くよてい。

朝は、豆乳とバナナを食べました。

昼は、サンドイッチ。

夜は、シチューと子どもの残り。

今日は、食べ過ぎた…明日もたくさん動かなければ。

７日目

今日で１週間かぁ。早い１日１日か早く過ぎています。

今日の朝も換わらず、豆乳とバナナ。

昼は、マックのチーズバーガーセット。

夜は、21時過ぎてしまったので食べられませんでした。

体重は68.70kgで前日より増えてるけど、そんなに変わった感じもなく、平行線な感じですね。

ウエストは、80㎝で前日より1㎝マイナスでした。

明日は、どのくらいマイナスかなぁ？とか思うようになりました。ただ、変わった感じは全くありません。これからあと3週間私の体型は変わるのかなぁ？

８日目

今日も忙しい日々。でも、忙しいと楽しいですね。予定があればその分動く。動けば少しは、痩せますしね(笑)

朝は、豆乳とバナナ。

昼は、シチューと五穀米混ぜたご飯。

夜は、サンドイッチを食べました。

体重は、67.45kg。そうだよね。でも、昨日の夜食べてないから、減ってるだけだと考えました。

ウエストは80㎝で変わらずでした。

９日目

少し優雅な土曜日がやって来ました。でも、ママには動かないという時間はあまりないです。

体重は、67.45kgで前日と変わらず。

ウエスト、81㎝でなぜかプラス1㎝。

朝食は、いつも通りで豆乳とバナナ、それとプラスこどものおにぎり。

昼食は、幸楽苑のラーメン大盛餃子セット。食べ過ぎたから、夕食は、なしの予定。

夕食は、なし。

１０日目

今日は、午後から息子とイルミネーションを見に行って来ます。それまでは、少しゆっくりです。

朝は、いつも通り豆乳、バナナ。プラス子どものおにぎり。

昼は、うどん。

夜は、白米は食べず、コロッケ、牛タン、野菜を食べました。

体重は、67.45kgで、またまた変わらず。

ウエストは80㎝でマイナス1㎝でした。

明日もまだまだ忙しい早くゆっくりしたいものです(笑)。

１１日目

今日もいつも通り

朝は、豆乳コップ１杯、バナナ１本。

昼は、昨日の残り。

夜は、お弁当作りの残り物を食べました。

体重は、67.25kgで、マイナス0.20kgでした。少しでも少ないと嬉しい。

ウエストは、79㎝と初の70台になりました！やった！

年末年始にむけて少しでも、痩せたい！

…いや、痩せなくちゃ！

でも何かを頑張ってやってる訳じゃないから、ほんとに楽々(笑)申し訳ないくらいです。このまま痩せたらいいけど。

１２日目

体重67.45kgで、前日より0.20kg増えてた。

ウエスト80㎝で、前日より1㎝増えてた。

そんな簡単には行かないかと思いますが、何か体の脂肪が少し無くなってきてるみたい。

朝は、変わらず豆乳とバナナ。

昼は、ラーメン。

夜は、コロッケと子どものご飯の残りを食べました。

今日は、少しゆっくりですが年賀状を作らなきゃいけないです(^-^;

１３日目

体重67.45kgで、前日と変わらず

ウエスト79cmで、1㎝マイナスでした。

朝は、変わらず豆乳とバナナ。

昼は、時間がなく食べられず…

夜は、18時半頃早めの夕食で、昼に食べるはずのカツサンドを食べました。

ただ、月１のいやーな生理前症候群がやって来て、また増えそうな感じしかない…。

これで、このままキープ出来たらすごいなぁ。今日も忙しい１日になりそうです。

１４日目

今日で２週間。体重はあまり変わらないのに、初めの時との写真と比べると違いが！くびれが嬉しい(*^^*)

そして今日は、子どもの行事でクリスマス会です。今日も忙しい毎日です。

やりたいこと盛りたくさんで大変な毎日です。

朝は、豆乳、バナナ、食パン１枚。

昼は、マックの超グラコロセット

夜は、お昼に残したナゲットを食べました。

体重は、67.60kgで前日より0.16kg、

ウエストは、80㎝で前日より1㎝増えていました。

１５日目

今日はちょっとゆったりな１日。ゆっくり行動が出来るのでありがたい。

今日は、朝食べる時間がなく豆乳のみ

昼は、寒くておじや。

夜は、ちょっと、やけ食いでお菓子をたくさん食べてしまった(^-^;

体重は67.35kgで、前日より0.25kgマイナスでした。

ウエストは79㎝で、前日より1㎝マイナスでした。

優雅な１日で、冬は室内に篭りがちですが、動くように心掛けたいと思います。

１６日目

体重67.25kg、

ウエスト80㎝。ウエストはあまり変わっていませんが、お尻が少し上がっていたり、エクスレーヴがキツくなくなって初めよりはフィットしてる感じがします(*^^*)

これは嬉しいと思うけど、ただ伸びたのかな？とも思う。

朝は、豆乳と、バナナ。

昼は、ラーメンとこどもの残り。

夜は、マグロ丼を食べました。

１７日目

今日は、暴風日みたいで外に出たくないけれど、久々子どもと離れ友達と遊ぶ日。

楽しくて暴飲暴食ならないよう気を付けなければ！

体重は、67.60kgで日に日に増えてきております。

ウエストは、79㎝であまり変わらず。

朝は、豆乳、バナナ。

昼は、サンドイッチ。

夜は、吐き気が酷かったので食べられませんでした。

そして、今は体調生理前で不調すぎですが、エクスレーヴの締め付けは苦しくない程度。これなら、生理きても続けられるかな。

１８日目

体重67.15kgで、前日より0.45kgもマイナス。あまり食べてないからですよね(笑)

ウエスト79cmで、前日と変わらず。

今日は、体調不良でぐーたらしておりますが明日はまた、忙しくなりそうなので今日は、ゆったり行動中です。

朝は、なし。

昼は、時間がずれて豆乳、バナナ食べました。

夜は、パン(笑)

１９日目

今日は朝から忙しい日でした。自宅でクリスマスパーティを企画したので遊びに7組みママさんが集まり大成功しました。

体重67.50kg

ウエスト80㎝

朝は、食べる時間もなく…

昼は、ホットケーキ。

夜は、昼食べ過ぎたので、食べません(笑)。

明日も忙しい…全く、大掃除が出来てない。

２０日目

今日も朝から忙しく動いています。そして、少し休憩。

今日は朝はきちんと豆乳、バナナ食べました。

昼は、カレーライス。

夜は、子どもの残り。とお菓子暴食しちゃいました。

体重は67.55kgで前日より0.05kgプラス１番初めの体重と比べるとやっぱりあんまり変わってない。

ウエストは、80㎝と変わらず。でも、初めてより2㎝マイナス。そう思うと、エクスレーヴ効いてるのかも！と思います。

２１日目

今日もママさんたちとクリスマスパーティをしました。

朝は豆乳とバナナ。

昼は、ホットケーキ。

夜は、食べませんでした。帰ってきて子どもと疲れて寝て食べれませんでした。

明日は、ゆっくりしつつ子どもの病院行ったり年賀状を完成させなくては！

体重は68.10kgで、戻ってしまった！

ウエストは、80㎝。暴飲暴食は気を付けなくちゃ。

２２日目

今日は、生理になりました。いつもなら、お腹締め付け無理ですが、エクスレーヴは今日１日履いていてても平気でした。

朝は、豆乳、バナナ

昼は、サンドイッチ。

夜は、気持ち悪くてみかん2つしか食べられなかった。

体重は、67.50kg

ウエストは、80㎝。

明日は、体調どうかなぁ。あまりに動けなさそうなら、薬飲まなきゃですね(^-^;

２３日目

今日は、朝からバタバタの１日でした。

朝は、豆乳、バナナで変わらず。

昼は、お友だちと定食屋でランチ。

夜は、鍋かなぁ。

体重は、66.90kgで、マイナス0.4kg。

ウエストは80㎝で、変わらず。

このまま体重あと1kgでもいいからマイナスにならないから。

明日こそは年賀状書いたり大掃除したり出来たらいいなぁ…あ！でも甘い誘惑が明日はあるなぁ(笑)

２４日目

今日は、クリスマスイブだけれど、私はやっと家の掃除をし始めました。まだあと半分休憩しつつ頑張っています。

体重は、68.00kgでまた戻っています。

ウエストは、79㎝で1㎝マイナスでした。

やっぱり上がったり下がったり…激しい。

朝は、豆乳、バナナとケーキ。

昼は、モスバーガー。

夜は、また鍋。

２５日目

今日はクリスマス。朝から、息子がプレゼントに大興奮でした。

朝は変わらず豆乳、バナナ。

昼は食べず。

夜はステーキ、牛タン、ケーキ、鍋の残りを食べました。

体重は68kg

ウエストは80cm

明日は体重ヤバそう。夜21時以降に食べたので怖い。

２６日目

やっぱり、体重1日目よりオーバーの68.80kgでした(。>д<)

ウエストは変わらず80㎝。

朝は豆乳、バナナ。

昼はラーメン。

夜は食べれないー。

年末年始でまた増えそう(。>д<)もうすぐ1カ月だけど、来年もエクスレーヴ履いていこう！

２７日目

体重68.05kg

ウエスト80㎝。

やっぱり、ご飯を抜くとさらに痩せるみたいだなぁ。

朝は、豆乳とバナナ。

昼は、サンドイッチ。

夜は、コロッケ、ご飯、唐揚げ

明日も忙しいですが、頑張ります。

２８日目

体重は67.70kg

ウエストは80cmあまり変わらず。

今日は朝から大忙しでした。

ママ友さんと忘年会を自宅で企画して楽しんで頂きました。

なので、朝は食べる時間もなく

昼はちょこちょこ食べ、

夜は、スパゲティーを食べました。

明日も忙しいですがエクスレーヴ履いて過ごします。

２９日目

今日も朝から忙しい日々でした。

今年もあと少し。

朝は、豆乳とバナナ。

昼は、カフェテリアでケーキセット。

夜は、ご飯、コロッケ、ポテト。

体重は、66.95kg若干マイナスでしたか

ウエストは、変わらず80㎝でした。

あと2日で１ヶ月。最後まで楽しみです。

３０日目

今年もあと1日。色々ありましたが、最終日の明日は、ゆっくり過ごせそうです。

体重は、66.50kg

ウエストは、80㎝で変わらず。

朝は、豆乳とバナナ1本のはずが、2本食べるはめになりました(^-^;

昼は、ツナサンド。

夜は、マグロ丼を食べました。

３１日目

今日で１ヶ月。変わったかな？見た目はよくわからない。

でも、体重は66.90kg。1日目は68.10kgで1.20kg落ちました。

ウエストは、79㎝。1日目は82㎝で3㎝マイナスでした。

こう思うとすごい「エクスレーヴ」。

最終日の今朝は、豆乳とクロワッサン。

昼は、ポテトフライとおにぎり。

夜は、おでんでした。

この１ヶ月あまりかわりはしなかったけど、マイナスになってくれて良かったです。

 

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2017年12月1日から2018年1月1日まで、モニターのＴさんにエクスレーヴを一ヶ月試してもらいました。

嘘偽りなしの本気レビューです。

Tさんの毎日の変化を御覧ください。

エクスレーブ1ヶ月使ってみた効果まとめ

元々55.0kgのTさん。

体重の変化は-0.1kgとあまり変化なかったものの、ウエストがなんと-3.2cmも細くなりました。

さらに、写真で見た感じだと、お肉のたるみもなくなりすっきりとしたくびれのあるウエストになってます！

最終日の31日目の日記を見てみたら、デニムも２ダウンされたみたいですね！

Tさんは１カ月間、エクスレーブを履いていただけで、特に努力は何もしていないので、

本当に効果があることが確認できました！

 

エクスレーブは、100名限定で80％OFFのセール中です。

いつまでもセール期間があるとは限らないので、お早めに購入されることをオススメします。

 

エクスレーヴ ３０代女性が1ヶ月使ってみた

【１日目の日記】

 

【１日目の体重】５５．０kg

【１日目のウエスト】６９cm

 

本日よりエクスレーヴ生活を始めたいと思います。

出産後、体重はそこまで増えなかったものの、骨盤がゆがんでしまったのか

とにかく今まで履いていたボトムスが入らない！！！

本当にショックです。骨盤体操等色々チャレンジしましたが戻らず。

 

これを機に骨盤を元に戻して、また独身時代のパンツが履けるようになればいいなぁ。

 

ちなみに体重計に久しぶりに乗ったら２キロも太っていた～＾＾；

そして写真を見て驚き！！！むくんでいるのか、下着の跡がくっきり。落ち込みますね～。

エクスレーヴを履くだけでどれだけ効果があるのか・・・

今後が楽しみです！

 

 

【２日目の日記】

【２日目の体重】５４．９キロ

【２日目のウエスト】６９センチ

 

今日で２日目。

少し私の体型についてご説明します。

私は骨盤がゆがんでしまっていますが、体型的にはそこまで太っていないので

エクスレーヴのサイズはMにしました。

結果、大正解だったと思います。ほどよい締め付け感が心地いい。

 

ただ、お尻のお肉がはみ出すんだよなぁ・・・そこももしかして履き続けているうちに改善されるのかしら？？

 

・・・なんて、履き始めたばかりなのに妄想はふくらみます笑

今のところ変化はなさそうだけど、エクスレーヴを１日履いていたから、骨盤にとっては良い刺激になったかな～

という感じ。

毎日続けるのがこんなに楽しみなのって初めてかも。食生活は全く変えていません。ドキドキだな(^^♪

 

 

 

【３日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）
・体重５５．０kg
・ウエスト６９cm

 

３日目（2日目なら2日目）
・体重５４．８kg
・ウエスト６８cm

 

変化
・体重－０．２kg
・ウエスト-１.０cm

 

お！！！３日目にして少しだけ数字に変化が出ました！！！

ほんの少しだけど・・・嬉しいです＾＾

このほんの少しを維持できれば、１か月後にもっとすごい変化が期待できるかもしれない。

そう思うとわくわくです。

エクスレーヴを着用する以外、何も変えていないので本当にこれだけで効果があるとしたらすごすぎる。

 

昨日着用したまま寝てしまったら、夜中にすごくくるしくて朝には脱いでました（笑）

ちょっとでも長く着たほうが効果が出るのではないかと頑張りすぎてましたね。

地道に、少しづつ。

 

日曜日だったので、夕飯は外食。明日が少し心配でもあります・・・

 

【４日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）
・体重５５．０kg
・ウエスト６９cm

 

４日目
・体重５４．５kg
・ウエスト６８cm

 

変化
・体重－０．５kg
・ウエスト-１・０cm

 

今日で４日目。

昨日あんなに暴食したにも関わらず、なぜか体重が少し減っている！！なんで～？？？(^^)/

 

嬉しすぎる。微々たるものだけど、体重計に乗って少しでも体重が減っていると嬉しいという気持ちは

みなさんわかるかと笑

 

しかもエクスレーヴ、履き始めたころよりずっと楽に履けるようになってきた気がします。

身体が慣れてきたのかなぁ。それとも生地が伸びたのか？？笑

 

生地が伸びたということはなさそうなので、エクスレーヴのおかげで少しづつ体型がリセットされてきたのかも。

骨盤回りも少し小さくなった？かも。

嬉しい変化がこんなに早く出るとは正直驚きです。

最初は、「体重は落とさなくてもいい」ようなことを考えていましたが、いざ減るとこれがうれしくて(＾◇＾)

不思議なものです。欲張りですね。

 

明日も体重計にのるのが楽しみ！

 

【５日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）
・体重５５．０kg
・ウエスト６９cm

 

５日目
・体重５４．０kg
・ウエスト６７・８cm

 

変化
・体重－１kg
・ウエスト-１・２cm

初めてエクスレーヴを履いたまま寝ることが出来ました＾＾

やっぱり長い時間履いていた方がしっかり矯正されるのでは？と思ったのと、

寝てる間は立っているときのように余計な癖がかからないから、骨盤が正しい位置に

戻りやすいかなぁと思って。

 

なんとなく、朝足を見るとスッキリむくみが取れているような。

 

血流が良くなるって書いてあったけど、それもその効果かな？？

だとしたら、ありがたきエクスレーヴさま（笑）

 

体重もすこーーーしずつではありますが順調に減っています。

ウエストも、なぜだか少し細くなりました。

骨盤矯正とウエスト、なんの関係があるの～なんて思ってましたけど、関係あるんですね

やっぱり。

 

なんだか毎日が楽しくなってきた。引き続き日記も頑張ります。

 

【６日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）
・体重５５．０kg
・ウエスト６９cm

 

５日目
・体重５４．２kg
・ウエスト６７・８cm

 

変化
・体重－０・８kg
・ウエスト-１・２cm

 

わー。やっぱりそんなにうまくはいかない＾＾；

体重やや増えました。ほんの微々たる差だけど、毎日乗ると一喜一憂ありますね。

 

相変わらずエクスレーヴ生活は続いています、ってまだ６日目だけど（笑）

 

体重が増えた理由はやはり外食のせいかなぁ？？

今日はゆっくりお風呂に使ってリラックスしたいなぁ~。

 

リラックスと言えば、わたしの唯一の趣味といっても過言ではない「読書」

 

最近本を読む時間を作れていないことに気付く。

毎日を少しずつ丁寧に過ごしていけたらいいな。これ、来年の抱負にしようかしら。

 

【７日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

５日目

・体重５３．８kg

・ウエスト６７・５cm

 

変化

・体重－１・２kg

・ウエスト-１・５cm

 

なぜだか体重がまた減っていた～！！！なんでだろう、嬉しい＾＾

ほんっっとに！何もしていないので、ただただ驚くばかり・・・

 

昨日したことと言えば、息子の検診に行ったことくらいかな。

だから運動となんてもちろんしていないし、夕飯はカキフライにから揚げにと

揚げ物尽くし！！！

 

痩せたい気持ちあるんかいって感じですが（笑）

それでもなぜだか体重が減っている。

エクスレーヴマジックすごい。

履くだけで、なんて本当に信じられないので今後も厳しい目でチェックしますが、

今のところいいことしか起きていないのです♡

 

【８日目の日記】

 

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

５日目

・体重５４．４kg

・ウエスト６７・５cm

 

 

 

変化

・体重－０・６kg

・ウエスト-１・５cm

 

また少し戻っていた体重。ウエストは変化なし。

忘年会シーズンで昨日も夜遅くまで飲んだり食べたり楽しかったからな～。

まぁヨシとしよう！(^o^)

 

それにしても、エクスレーヴを履き始めてから、体重が履く前より多くなったことが１日もない。これはすごいことだと思う。私の不規則な食生活がウソのよう。

 

明日は高校時代の友人の結婚式があるし、久しぶりにおしゃれして出かけるからすごく楽しみ。

週末ってどうしてこんなに楽しいのだろう～♪もうすぐクリスマスだし、今年も色々楽しみたいです。

 

 

【９日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

５日目

・体重５４．８kg

・ウエスト６７・６cm

 

変化

・体重－０・２g

・ウエスト-１・４cm

 

 

昨晩焼肉を食べてしまいました|дﾟ)

ちょっと心配でしたが、美味しくてついつい食べ過ぎてしまいました笑

 

でも思ったよりは増えていない、しかもウエストほぼ変わらなかった！！嬉しいです。

基礎代謝？が上がっているのかもしれない。

 

１日中デスクワークで肩と腰がいつも重たかったのですが、最近調子いいです。

きっと良い姿勢が保てるようになってきたのかなぁ～なんてポジティブに考えてます。

姿勢がいいと女の人でもかっこいいですよね。

私もそんな風になれるように～♡

少し意識しながら生活してみよう。

 

さてさて今日は土曜日。買い物にでもでかけて年末の掃除を始めようかな。

せっかくのお休みだから、何か楽しいこともしたいけど・・・まずは部屋をきれいにしないといけないので

頑張ります！

 

【１０日目の日記】

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

１０日目

・体重５４．５kg

・ウエスト６７・５cm

 

変化

・体重－０・５kg

・ウエスト-１・５cm

 

体重、ウエストともにあまり変化もないのですが、

１０日めにしてなんとなんと、

 

今まで履けなかったデニムが履けるようになりました！！！

 

え～～！！！嬉しいいいーーー！

骨盤が正しい位置にもどってきたということでしょうか？わーい。

まさか履けるようになるとは夢にも思っていなかったので本当にありがたい。

 

デニム、捨てないでとっておいて良かった（笑）

家族にも、前よりも足が細くなったかも？？？と言われております♡♡嬉しい変化続きの日曜日(^^♪

今日は天気がいいので洗濯頑張ろうかな(^^♪

 

朝からすごく気分のいい私なのでした(o^―^o)

 

【１１日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

１１日目

・体重５４．０kg

・ウエスト６７・０cm

 

 

 

変化

・体重－１．０kg

・ウエスト-２cm

 

寒い日が続きますね・・・

毎日エクスレーヴ生活、続いてますよ！

履き続けて発見したこと、それは

 

なんだか足元がぽかぽかしている！！！！

冷え症が悩みだったのですが、ふと気づいたら足元がしっかり温まっていました。

 

エクスレーヴの説明に、「血流を良くする」と書いてあったことを思い出しました。

 

なにこれ、女性のあらゆる悩みをカバーしてくれるじゃないか！とびっくりです・・・

使い始めて１０日目にして気が付いたのでした(#^.^#)

 

せっかくの日曜日、今日はこどもたちとお出かけでもしてこようかな♪

 

【１２日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

１１日目

・体重５４．３kg

・ウエスト６７・４cm

 

 

 

変化

・体重－０・７kg

・ウエスト-１・６cm

 

ウエストが順調に細くなり続けています(#^.^#)

 

見た目にもすっきりとしてきたような。正面から写真を撮るとあまり目立たないのですが、実は前にぽっこりと出ていた私のお腹。まるで妊婦さんのような下っ腹。

 

それが最近そこまで目立たなくなってきたのを実感しています。

このたるんだお腹は、ある程度しかたないと諦めていたし、

 

エクスレーヴでそこまで変われるとは思っていなかったので気にも留めていなかったのですが・・・

やはり自分の目で見て明らかにスッキリとしてきています♡♡

 

体重は相変わらずちょこちょこ変動はありつつもちょい痩せキープ。

 

【１３日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

１３日目

・体重５４．７kg

・ウエスト６７・０cm

 

 

 

変化

・体重－０・３kg

・ウエスト-２cm

 

 

ここにきてウエスト-２センチ達成♡♡わーい。

 

今日、エクスレーヴを履いたらレース部分がびりっと破けてしまいました・・・泣

 

繊細なレースだから、もっと丁寧に扱わなきゃいけなかったんだな(/_;)

 

まぁ、履けないことはないしもう１枚あるからそのまま続けます。

皆さんも力いっぱい履くとレースが切れてしまうかもしれないので注意してください。

 

最近ますます寒くなって、家から出る気も起きません・・・というか、布団から出るのに一苦労です。

会社に行けば、暖かいけど・・・

 

寒い、を言い訳に甘いコーヒー飲んだり、チョコレート食べたりしてしまう。笑

 

 

【１４日目の日記】

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

１３日目

・体重５４．３kg

・ウエスト６７・０cm

 

 

 

変化

・体重－０・７kg

・ウエスト-２cm

 

 

あぁ～。今日も朝からものすごく寒いです＾＾；

エクスレーヴ履いていると足元はぽかぽか。なのでこの時期すごく重宝します♪

 

もうすぐエクスレーヴ生活を始めて半月。

自分なりに変わったところを確認しますと、

・冷え性が少し改善された

・体重は何もしていないのに減少傾向

・骨盤がスッキリして履けないデニムが履けるように

・生理痛が軽減した

 

・・・半月でこのくらいの成果が出ています。

個人差があるんだろうけど、私はすごく助かっています＾＾

最初はきつくてきつくて、どうしようか悩みましたが（笑）

 

続けてよかったことばかりです♡

 

 

【１５日目の日記】

 

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

１５目

・体重５４．５kg

・ウエスト６６・０cm

 

 

 

変化

・体重－０・５kg

・ウエスト-３cm

 

 

なんとウエスト-３センチ達成しました♡♡すごいすごーーーい！

 

12月もついに折り返し、師走のドタバタで会社でも体調を崩す人がちらほらと・・・

さむいですもんねぇ。

私は元気いっぱい、あいかわらずの食欲旺盛っぷり（笑）

エクスレーヴを履いていなかったら、今頃体重計に乗って悲鳴を上げていたことだろうと思います。

 

今朝は時間がなかったので、甘いドーナツと紅茶でささっと朝ごはんにしてしまいました。

食事としては軽いけど、カロリーは重そうだ~(+o+)

 

エクスレーヴを履いて今日も１日頑張ろう！

【１６日目の日記】

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

１６目

・体重５４．４kg

・ウエスト６６・０cm

 

 

 

変化

・体重－０・６kg

・ウエスト-３cm

 

順調に減ってます♡嬉しい～。

今日は土曜日。朝からこどものクリスマス会に行ってきました！

 

そしたら、久しぶりに会うままともに

 

「あれ、痩せた？？？」と聞かれました！(＾◇＾)

 

体重そんなに（ほとんど）変わってないのに、そんな風に言ってもらえるなんて嬉しい。身体がしまった感じがするよ、と言ってくれました＾＾

 

履くだけなのに・・・この効果嬉しすぎる（泣）

 

もう少しして、本当に効果が実証できたらみんなにおすすめするんだー♡

クリスマス会といえば、夜もクリスマス会があるんです。

イベントシーズン全力で楽しんでます(^_-)-☆また周りの人に何か

言われたらこちらで報告させてください～(^^♪

 

一応、食べ過ぎ飲みすぎには注意・・・と思ってはいるけど、

きっと始まったら楽しくて飲みすぎてしまうだろうな～＾＾；

 

【１７日の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

１７目

・体重５４．３kg

・ウエスト６５・５cm

 

 

 

変化

・体重－０・７kg

・ウエスト-３・５cm

毎日靴下を履いて寝ないと足先が冷えて眠れなかったのに、今日は朝目を覚ました時

知らない間に靴下を脱いでいました・・・

 

夜、暑くて自分で脱いだみたい。

骨盤矯正がしたくて始めたエクスレーヴですが、日常生活の色々な場面で

プラスに働きかけてくれていてすごくありがたいです。

 

もしかしたら、夜の靴下生活ともおさらばできる日が来るのかもしれない。

そんな日が来るなんて、負ったこともなかったな～。

というのも、学生時代からずーーーっと冷え性なので、もう改善する事なんて

考えてもいなかったので！＾＾；

 

血の巡りって、大切なんですね。

 

さてさて、気分よく目覚められた今日は

年末に向けて家の掃除を始めようかなそれとも、買い物にでも行くかな(^^♪

 

夜は母の誕生日会に誘われているので、そこでも「痩せた？？」

と聞かれたらいいなぁ。なんて甘い期待しています＾＾

 

【１８日の日記】

 

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

１８目

・体重５４．３kg

・ウエスト６５・９cm

 

 

 

変化

・体重－０・７kg

・ウエスト-３・１cm

 

 

また新しい１週間の始まりです～！

統計によると、「嫌いな曜日No1」は断トツで月曜日らしいですよ(+o+)

わかるわかる・・・笑

 

今週はクリスマスプレゼントを用意したり、やっぱりばたばたと忙しくなりそう。

私の仕事はデスクワークが多いので、気を抜くとすごい猫背になっている自分がいるのですが、

エクスレーヴを履いていると、自然と姿勢が良くなるので気持ちも締まります！

長時間座りっぱなしの疲れも、最近あまり感じなくなってきて嬉しいです(^o^)

 

そうそう、昨日の誕生日会、特に痩せた？とか聞かれませんでした笑

期待した自分。。。残念！(^o^)

 

 

【１９日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

１９目

・体重５４．２kg

・ウエスト６６・１cm

 

 

 

変化

・体重－０・８kg

・ウエスト-２．９cm

 

 

エクスレーヴ生活を始めて、ウエストがプラスになったのは初めてかも？！

ほんの少しですけど＾＾；数字に敏感になっている私ｗｗ

 

クリスマスにむけて、シュトーレンを購入したのですが、２４日を迎えることなく

こどもたちに見つかって食べられてしまいました・・・笑

だめだめ~、といいつつ、私も一緒になって美味しく頂いたんですけどね(=_=)

 

シュトーレンって、クリスマスまでじっくり寝かせた方がおいしいって言いますよね。

購入した日に食べても十分美味しかったｗ

来年こそ、こどもに見つからないように上手に隠そう、と心に決めました。

 

 

【２０日目の日記】

 

 

 

 

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

２０目

・体重５４．５kg

・ウエスト６６・０cm

 

 

 

変化

・体重－０・５kg

・ウエスト-３cm

 

 

エクスレーヴを履き始めて２０日(#^.^#)

ただ履くだけでウエストがマイナス３センチ。

キープできるといいなぁ♪

 

エクスレーヴのいいところは

何もしなくていいところ

履くだけで温かい

姿勢が良くなる

骨盤がしっかり元の位置に戻る

 

ということで、私のように産後で骨盤のゆがみが気になるママさんにも

すごく良い商品だと思います！(^o^)

 

骨盤矯正系の商品って色々とあるから、どれがいいのかわからない！っていう声、

良く聞きます。私もそうでした。だからほったらかし(+o+)

けどそれじゃぁダメだなってエクスレーヴに出会って心の底から思いました。

 

ちゃんとケアすれば、元の位置に戻るんだよ！！！って

これからは声を大にして伝えていこうと思います＾＾

 

【２１日目の日記】

 

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

２１目

・体重５４．３kg

・ウエスト６６・０cm

 

 

 

変化

・体重－０・７kg

・ウエスト-３cm

 

 

いつも母に写真を撮ってもらっているのですが（照）

昨日は「あれ？なんか痩せてきたね！！！」とのお言葉を頂きましたーーーっ！(^o^)

 

毎日見てる彼女が言うのだから間違いない・・・よね？

うれしいです。

 

機械音痴の６０代の母に撮ってもらっているので、写真が下手なのはご理解ください~笑

毎日「今日は痩せたかな？」「今日はどうかな？」と自分の事のように心配してくれる母。

そんな母からの「痩せたね」のコメントは実は何よりうれしかったのでした＾＾

 

ますますエクスレーヴが好きになってきたのでした♡

 

【２２日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

２２目

・体重５４．５kg

・ウエスト６６・０cm

 

 

 

変化

・体重－０・５kg

・ウエスト-３cm

 

 

特に変化なし。な本日。

そんな日もあるよね~。というより、何にもしていないのだからそれが当たり前なんだけど。

 

ちょっと勝手に痩せる生活に慣れてきている自分がいました。笑

 

でも、体重計に乗るのが今までよりずっと楽しみになった。前は、不安と恐怖の方が大きかったけど、今はワクワクしながら体重を測れる＾＾

 

今日が終わったらいよいよクリスマスの週末♡

どこへ出かけても混んでるんだろうなぁ~。道行く人たちがみーーんな幸せそうで、なんだかクリスマスシーズンっていいですよね(^o^)

 

 

【２３日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

２３目

・体重５４．５kg

・ウエスト６６・０cm

 

 

 

変化

・体重－０・５kg

・ウエスト-３cm

 

 

あららビックリ。体重、ウエストともに昨日となーーーんにも変わらない＾＾

これは計測し始めてはじめてかも。

 

なんか面白い。

 

こんなに自分の体重とウエストに興味を持ってしっかり計測したことって

今までに１度もなかったので、

このまま続けて行けたら、良い健康のバロメーターにもなりそうだし、

太り過ぎることもなさそう。

 

毎日体重計に乗るだけでも意識が変わるって言いますもんね。まさに今の私、そんな感じ。

 

自分に向き合うのって悪くない(^o^)

 

【２４日目の日記】

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

２４目

・体重５４．２kg

・ウエスト６５・９cm

 

 

 

変化

・体重－０・８kg

・ウエスト-３・１cm

 

 

お、ちょっといい感じにまた痩せてきた。

今日はクリスマスイヴ♡♡世の中のカップルたちがうらやましい~。

 

私は、もはやサンタクロースとしてこどもたちにプレゼントを用意するだけ笑

 

私にもサンタさん、来てほしい~~！！！(~_~;)

欲しいものはたくさんあるのに、くれる人がいない笑

でも、こどもたちがプレゼントを見てどんな表情をするのかドキドキ♡

 

そんな昔とは違う毎日が幸せだったりするんです♡

 

よし、痩せたから新しいデニム購入しちゃおっと♪

 

【２５日目の日記】

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

２５目

・体重５４．０kg

・ウエスト６６・０cm

 

 

 

変化

・体重－１kg

・ウエスト-３cm

 

 

今日が本当のクリスマス♪皆様メリークリスマス！

私の体重も順調に減っていてうれしい限り♡

 

今日は家族でクリスマスケーキを食べて、お祝いしようと思います！

ちなみに昨日も宣言していた通り、

 

新しいデニムを新調しちゃいましたぁ~~！！！(^o^)丿

・・・何年振りだろうｗｗ

 

しかも！ｻｲｽﾞが、、、本当に本当に驚きで！！！！！

今まで２５インチを履いていたのですが！

今回なんと２３インチ！！！！！！！！！！！！

 

うぇぇぇぇ？？なんで？本当に自分でも驚きました。

２３でも正直ゆとりがありました。でも、その店ではそれが最小サイズだったのです。

嬉しすぎて試着室で１人、笑いが止まりませんでしたｗ

 

【２６日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

２６目

・体重５４．０kg

・ウエスト６５・９cm

 

 

 

変化

・体重－１kg

・ウエスト-３・１cm

 

 

寒い日が続きますね。

なんて言っても、もう年末ですもんね！本当に１年ってあっという間で驚きます。

年賀状、準備しましたか？私は後は一人一人にコメントを書き込む作業が残っています(+o+)それが１番大変だったりしますよね。

でも、懐かしい人や全然会えていない友人に、元気？の気持ちを込めて書く年賀状って本当に良い風習だと思います。

年々出す人も少なくなっているようですが、大事な文化として続けていきたいなぁと思います。

話は変わりますが、またウエストがほんの少し細くなったようで嬉しい♡

【２７日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

２７目

・体重５４．０kg

・ウエスト６５・８cm

 

 

 

変化

・体重－１kg

・ウエスト-３・２cm

 

 

皆さん、来年の手帳はもう購入しましたか？

私は１２月始まりの手帳を購入し、早々に使い始めています＾＾

 

手帳を変えると、気持ちも引き締まりますよね~。

毎年手帳を使いこなせず３日坊主で終わってしまうのが悩みだったのですが、

今なんとか続いています♡

「手帳活用術」などを参考にしてみたら本当に続けられるようになってビックリ。

やりたいことややらなければいけないことを手帳に書き込み、毎朝確認するようするのがお勧めです。

 

【２８日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

２８目

・体重５４．０kg

・ウエスト６５・８cm

 

 

 

変化

・体重－１kg

・ウエスト-３・２cm

 

エクスレーヴを履き始めてからあっという間にもう１か月が経とうとしております。

早いなぁ~１か月。というか、１年もあっという間に終わってしまいそう。

 

1日1日を大切にしようっていつも思ってはいるものの、実際は忙しさに追われてなかなかうまくいかないですよね＾＾；

そんな中でも、エクスレーヴの「履くだけでいい」っていう手軽さはやはり素晴らしいと思います。

もしも食事制限や運動だったら、私の性格上１か月も続けられなかったと思う。笑

 

 

新年は体型も、中身も、今までとは違った自分になれるのでは？と淡い期待をしています♪

 

 

【２９日目の日記】

 

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

２９目

・体重５３.９kg

・ウエスト６５・８cm

 

 

 

変化

・体重－１・１kg

・ウエスト-３・２cm

 

もう何年も前からずーーっと、乗り越えられずにいた「５４キロ」の壁。

 

ついに本日ぶち破ることができました！！！！！！

泣きそうなくらいうれしいです。

エクスレーヴを履いているのはもちろん、毎日計測してブログに綴ることで

自分の意識が変わっていったのかなぁ？とも感じます＾＾

 

まさか１か月以内にこの結果が出るとは自分でも驚き。嬉しいなぁ。

 

年内は今日が仕事納め。１年間頑張った自分と、エクスレーヴを褒めたい気持ちです。

年末年始は普段会えない友人や親せきと会えるので、楽しみ。

 

 

 

【３０日目の日記】

0日目

体重55キロ

ウエスト69センチ

 

30日目

体重54.3キロ

ウエスト65.8センチ

 

 

変化

体重-0.7キロ

ウエスト-3.2センチ

 

体重が増えてる・・・

ここにきて。悔しい！！！忘年会で昨日も飲みすぎ食べすぎだったから

しかたないけど、油断したーーー笑

 

年末～お正月にかけて、体重が増えない人っているんですかね？ｗ

と１人開き直ってみたりして(´･ω･｀)

 

不思議なことにウエストはあまり変化がないのが救い。

 

２０１７年ラスト、どんな結果になるのかな。明日も年越しそば食べに行ったり、

親戚一同でご飯食べたりする予定なのであまり期待はできないけど・・・

エクスレーヴさまどうぞよろしくお願いします！！！！！

【３１日目の日記】

０日目（エクスレーヴをはじめる前の体重とウエスト）

・体重５５．０kg

・ウエスト６９cm

 

 

 

３１目

・体重５４・９kg

・ウエスト６５．８cm

 

 

 

変化

・体重－０．１kg

・ウエスト-３・２cm

 

 

ついに２０１７年最後の１日。

 

エクスレーヴを始める前は、履くだけで～なんて全く信じていなかったけど（笑）

 

いざ履き始めたら、１か月で確実におなか周りがすっきりしてきたことを実感できました。

体重はほとんど変わらないのに、デニムのサイズは２ダウン♡！！！

 

目指していたスリム体型に１歩近づけたおが本当にうれしい。

エクスレーヴを履いた人が一人でも多く私のように結果を出せますように。

 

来年以降ももちろん履きながら現状維持、もしくはそれ以上の結果が出せるように

期待しています♡

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